Plantas medicinales y frutas exóticas de nuestra selva peruana

En la selva de nuestro país podemos encontrar cientos de plantas medicinales apropiadas para el tratamiento de diversas enfermedades. El conocimiento de sus propiedades y beneficios, es traspasado de generación en generación. Actualmente a pesar del auge de la medicina moderna son cada vez más  las personas que utilizan la medicina natural en el tratamiento de sus enfermedades, por el escaso efecto secundario que estas producen. Generalmente se recomienda usar plantas medicinales como un tratamiento complementario si se sufre de enfermedades crónicas.

Plantas Medicinales de la selva

En la selva tenemos cientos de plantas medicinales ideales para tratar dolencias como afecciones al hígado, riñones, articulaciones, a la sangre, sistema nervioso, etc. Mencionaremos algunas de ellas.

• El Ayahuasca.- Planta alucionógena ideal para el tratamiento de adiciones a drogas o medicamentos. La toma de ayahuasca debe realizarse con personas preparadas y conocedoras de sus efectos, ya que produce fuertes alusionaciones que pueden ocasionar la muerte.
• Uña de Gato.- Poderoso antinflamatorio. Se utiliza la corteza que se hace hervir, luego se toma en mates para el hígado, riñón y otros males.
• Diente de León.- Es un poderoso arbusto con propiedades hepato protectoras, ideal para el tratamiento del higado graso y afecciones a la vesícula.
• Boldo.- Es una de las plantas más conocidas dentro de los hepato protectores, ayuda a aumentar la secreción de bilis y favorece la digestión. Es una planta ideal para el tratamiento de transtornos digestivos y hepáticos.
• Laurel Blanco.- Se utiliza en el tratamiento de la artritis: se hace hervir una porción de la corteza, con cuya agua se baña una vez por día durante 8 días
• Cardo mariano.- Ideal para el tratamiento de enfermedades hepáticas como las diversas hepatitis o la cirrosis, tiene diversas propiedades que favorecen a la regeneración de las células del hígado.
• La Verbena.-
• Sangre de Grado.- Utilizada para ayudar a cicatrizar las heridas, y para el tratamiento de las úlceras estomacales.
• Matico.- Es para la inflamación de las amígdalas, para lo que se hace hervir una porción de hojas (manojo) en una taza de agua durante 10 minutos, se hace gárgaras tres veces al día. Del matico macho, se emplean las hojas tiernas en infusiones para tratamiento de diarreas.
• Ojé.- Se emplea la resina para eliminar parásitos internos, la dosis debe proveer una persona con mucha experiencia
• Llantén.- Es un poderoso antinflamatorio, ideal para tratar la conjuntivitis, las anginas, bronquitis o asma. También es regenerador de la piel y cicatrizante.
• Paico.- Las hojas del PAICO alivian los cólicos estomacales, resfríos, espasmos, hemorroides, pulmonías, gastritis, dismenorrea, inflamaciones de las vías urinarias, y sirve como antitusígeno. - También como antihelmíntico, purgante, diurético, hepatoprotector, antinflamatorio, antiemético, antiséptico, digestivo, antirreumático y antiartrítico.
• Penca Sábila.- Conocida en otros paises como Aloe Vera, puede ser utilizada para tratamientos faciales, para mantener una piel limpia y saludable.
• Ortiga.- Las hojas se usan para frotar en las partes afectadas del cuerpo como dolor de estómago y granos en el cuerpo.
• Renaco Blanco.- Su resina se usa para las cortaduras e infecciones de la piel.

Frutas de la selva nutritivas y con grandes beneficios para la salud.

Las frutas exóticas de nuestra selva, son conocidas por su exquisito sabor y por su riqueza en vitaminas y minerales. La mayoría de las frutas son antioxidantes naturales, purifican el cuerpo y refuerzan el sistema inmunológico.

Frutas ricas en Vitamina A
Consumir vitamina A es beneficioso para la piel, para la vista, favorece la nutrición y crecimiento en los niños. Estas son algunas frutas con vitamina A:

• El Zapote
• La lúcuma
• El Mamey
• Granadilla.
• Cereza
• Mandarina
• Papaya
• Mango

Frutas ricas en Vitamina C
La Vitamina C es importante en la nutrición, porque favorece la absorción del hierro, refuerza el sistema inmunológico previniendo las enfermedades respiratorias y gripales.

• Guayaba
• Cocona
• Mandarina
• Naranja.
• Pitahaya.
• Camu camu.
• Carambola

Frutas o frutos ricos en acidos grasos y Omega 3

• Sacha Inchi .- Es uno de los principales frutos rico en Omega 3, 6, y 9,  rico en acidos grasos, antioxidante natural ideal para reforzar el sistema inmunológico.

¿Por qué la Amazonía es una de las siete maravillas naturales del mundo?

La fundación New 7 Wonders presentó las 7 maravillas naturales del mundo, y nuestra amazonía ocupó el tercer lugar en este ranking.

Se me ocurren muchos motivos por lo cual la amazonía es hoy una de las siete maravillas naturales del mundo, mencionaré algunos:

• La amazonía constituye un refugio de vida, el hábitat de miles de especies de flora y fauna, el pulmón del mundo, donde se consume parte del CO2 y se libera el oxígeno que todos necesitamos para la vida.
• Porque a través de los indígenas que la habitan conocemos de las plantas medicinales de nuestra amazonía, de tus propiedades terapéuticas tan imporantes para la humanidad. Muchas de las medicinas actuales se basan en compuestos orgánicos extraidos de estas plantas.
• Por la belleza de sus paisajes naturales, por sus inigualables atardeceres y el cantar de las aves e insectos que abundan en esta región.
• Por ser fuente de riqueza y desarrollo para los paises que la comparten, son muchas las agroindustrias que se han creado para aprovechar los frutos de esta tierra, gran parte de estas actualmente no cumplen con las medidas necesarias para el desarrollo sostenible, sin perjudicar los ecosistemas, un aspecto importante que los gobiernos debería comenzar a fiscalizar de forma intensa.
• Por la alegría y hospitalidad de su gente, porque la amazonía no sólo es selva, son costumbres y tradiciones de gente sin igual, que a pesar de las limitaciones económicas, saben que son ricos porque viven en la región más pura del planeta.

Cabe resaltar que el presidente peruano Ollanta Humala, dijo sentirse orgulloso de que nuestro país sea un país amazónico, junto a Brasil, Colombia, Venezuela, Ecuador y Bolivia. Más del 60% del territorio peruano es amazónico, y el actual gobierno se ha comprometido a contribuir con el desarrollo sostenido de esta región del país. Así mismo dio a conocer que se creará el "Museo de la amazonía", comprometiendo a las autoridades loretanas para su creación.

Reality Amazonas: Chilenos son pifiados en el aeropuerto de Lima

Lamentablemente las agresiones verbales llegaron como era de esperarse, los chilenos miembros del Reality Amazonas, fueron pifiados en el aeropuerto internacional Jorge Chavez, cuando esperaban el vuelo que los llevaría de regreso a su país. Los concursantes en todo momento pidieron disculpas por los comentarios racistas y las burlas proferidas por sus compatriotas en la televisión chilena, algunos de ellos dijeron estar en Shock con todo lo ocurrido y que nunca se imaginaron estar involucrados en un tema como este.

Uno de los integrantes del programa dijo enfáticamente: “Amo al pueblo peruano, no fue en nuestro programa, fue en Chile. Yo como chileno pido disculpa por lo que pasó en Chile“.

Una vez más por culpa de algunos conductores y reporteros sin dos dedos de frente, se ha arremetido contra personas que no hicieron nada para ofender a los Boras, es posible que estas personas que realmente estaban conociendo la cultura Bora, los hayan valorado y querido, pero la actitud de sus compatriotas, hicieron que el pueblo peruano rechace a todos por igual.

Por otro lado, la prensa asegura que los Boras no se sintieron ofendidos por los comentarios en la prensa mapocha, porque tomaron todo como una broma, además en la selva peruana el término "Piojoso" es usado comúnmente entre los pobladores.

Chilenos serían expulsados de Loreto, así lo indicó el Presidente Regional

El presidente regional de Loreto Iván Vasquez, manifestó en una entrevista con Beto Ortiz, que invitará a los chilenos a retirarse de esta ciudad, porque no se puede permitir que se burlen de la comunidad BORA y del pueblo peruano. Además dijo que esta en juego la integridad física de los trabajadores de Chilevisión, porque el pueblo loretano es muy amable, pero también pueden actuar drásticamente si se sienten agredidos.

"Pido a estos señores que salgan inmediatamente antes de que los saquemos. Dentro del marco de la ley lo voy a hacer, resguardando su seguridad para que los chilenos no justifiquen ningún tipo de reacción diciendo que nosotros los tratamos de lo peor, pero vamos a tomar posición”, afirmó Iván Vásquez en el programa ‘Abre los Ojos’.

Chilenos se burlan de indígenas peruanos "BORAS" en reality "AMAZONAS"

“Amazonas, famosos perdidos en la selva”, es el nombre del Reality Show chileno, las locaciones de este programa televisivo se encuentran a 30 minutos de la ciudad de Iquitos, en una de las más conocidas comunidades nativas "Los Boras". El alto rating del mencionado programa ha hecho que se prolongue su emisión y hasta se planteen llevar a los Boras para realizar filmaciones en el país sureño.

La polémica llegó cuando la televisión chilena dio a conocer que uno de los Boras de esta comunidad nativa, tenía su cuenta en Facebook y Twitter, el nombre de este compatriota es Aroldo (@BoraAroldo) de 27 años, quien trabaja como guia turístico en la zona. Por si no fuera suficiente, también se ha involucrado a este nativo con la conocida actriz chilena Constanza Varela, con quien habría protagonizado un triángulo amoroso.

Todos estos hechos han llevado a los presentadores chilenos a burlarse de esta etnia amazónica, como podrán observar en el siguiente video, donde manifiestan que esta comunidad nativa esta llena de piojos.



Finalmente, es cierto que algunas comunidades nativas de nuestra amazonía no se encuentran completamente aisladas y que los adelantos tecnológicos se encuentran a su alcance, sin embargo estas conservan aún sus tradiciones y creencias, que todos los foráneos debemos respetar. El que la televisión chilena se haya burlado de nuestros compatriotas constituye una gran falta de respeto al pueblo peruano y sobre todo una muestra de la falta de educación en el vecino país, porque la actitud de estos presentadores de televisión es la misma que la de un malagradecido que insulta y se burla de quien amablemente le invita a su casa, lo hospeda y le da de comer.

¡Realmente lamentable!

Moyobamba: Una bella ciudad rodeada de barrancos

La ciudad de Moyobamba se encuentra ubicada en una meseta rodeada de barrancos, desde los cuales se puede observar el serpenteante río Mayo, es por eso que esta ciudad tiene diversos miradores desde se pueden ver los más bellos paisajes, como es el caso de la Punta de Tahuishco, la Punta de San Juan, etc.

La punta de Tahuishco es la más importante, desde ahí se puede observar el puerto del mismo nombre, que sirve a los agricultores de las márgenes del río Mayo, para sacar sus productos a los mercados de Moyobamba. En esta punta, también podemos encontrar un gran número de bares, restaurantes y discotecas, por lo que también lo llaman el Boulevard Tahuishco.

Moyobamba también es conocida como la ciudad de las Orquídeas, por la gran cantidad de especies que orquídeas y bromelias que habitan en sus bosques.

La ciudad de Moyobamba junto a Rioja conforman el Valle del Alto Mayo, que fue elegido hace algunos años como una de las 7 maravillas del Perú. 

¡ Ya sabes, si decides ir a la Selva, Moyobamba es una buena opción !

Viaje a Rioja Perú y conozca la maravillosa Selva Alta o Ceja de Selva

La ciudad de Rioja - Perú se encuentra situada en plena ceja de selva, es la puerta de entrada al nor oriente peruano, en ella se pueden encontrar bosques donde dada sus características son denominados "Bosques de neblina", donde se forman los riachuelos que van a formar la cuenca hidrográfica del río Mayo, afluente del Huallaga.

En Rioja encontrarás nacientes de ríos como Tío Yacu y el río Negro, cuyas aguas cristalinas brotan de entre las piedras, formando pequeñas cascadas que en conjunción con el entorno natural forman paisajes de ensueño. También podrás disfrutar de centros turísticos como Yacumama, Villa María o el Chuchú Center, donde puedes degustar exquisita comida y tragos exóticos de la región.

Rioja celebra todos los años el famoso Carnaval Riojano, donde los diversos barrios organizados, realizan grandes fiestas, adornando la ciudad con Humshas y danzando al ritmo de la pandilla riojana. La contagiante alegría de los diablos que acompañan al Ño Carnavalón hacen de esta fiesta el lugar apropiado para quitarse el estrés ocasionado por el bullicio de las grandes ciudades.

Rioja junto a Moyobamba, forman el extenso valle del Alto Mayo, habitat de cientos de especies de orquídeas y bromelias, lo que constituye una alternativa más para el turismo ecológico.

¡ Visita Rioja y disfruta de la belleza de la ceja de selva amazónica !

El calor de Tarapoto y su agitada vida noctura

La ciudad de las Palmeras, Tarapoto, es una calurosa ciudad situada en la parte nor-este del departamento de San Martín, dada su ubicación se constituye como un importante punto comercial entre el San Martín y Loreto, además posee bellos atractivos turísticos que en los últimos años se han hecho muy populares.

La gente de Tarapoto es alegre y hospitalaria, en esta bella ciudad puedes encontrar todo lo que necesitas para pasar unas estupendas vacaciones, desde bellos paisajes, ríos y cataratas, hasta las más modernas discotecas que nada tienen que envidiar a las de la costa.

Una de las discotecas más conocidas de Tarapoto es "El Papillón" donde se acostumbra realizar la famosa "Cárcel de mujeres" donde las bellas féminas ingresan a la discoteca desde tempranas horas, y se situan en la primera planta, luego los varones ingresan a la segunda planta, desde donde observan a las mujeres, en un momento determinado los jóvenes bajan a la primera planta y se mezclan con las chicas. Muy cerca a esta discoteca también podemos encontrar "La Anaconda", una discoteca con ámplias instalaciones donde puedes encontrar varios ambientes para disfrutar con tu pareja o para bailar a más no poder.

Otras conocidas y concurridas discotecas son: Macumba, El Bunker, etc.

Sin lugar a dudas, si te quieres divertir, viaja a Tarapoto y disfruta de algunas de las mejores discotecas de la selva peruana.

Como adelgazar con plantas medicinales de la selva peruana

La selva peruana es un lugar privilegiado, con riquezas incalculables en flora y fauna, las plantas medicinales son una parte de estas riquezas y sus secretos han sido pasados de generación en generación. Actualmente con los adelantos en la medicina, se ha dejado un poco de lado los tratamientos con plantas y hierbas, que todavía prevalecen en un gran número de familias.

Plantas que directamente influyan en la pérdida de peso, no existen, sin embargo se pueden utilizar algunas que favorecen a la digestión y que deben combinarse con una dieta balanceada:

- Cola de Caballo, Manzanilla y Boldo .- La combinación de estas hierbas son de gran ayuda para la pérdida de peso. La cola de caballo con propiedades diuréticas, facilita la expulsión de líquidos, y ayuda al correcto funcionamiento de los riñones. La Manzanilla favorece la digestión y el Boldo un excelente depurador hepático ... con lo cual, con este remedio, eliminas liquidos, favoreces la digestión y estimulas las funciones hepáticas.

- Te Verde, Pepino, Aloe Vera y Limón.- Para muchos es conocida la capacidad de quemar grasa del té verde, pues en combinación con Pepino que es diurético y el Aloe Vera (Penca sábila) con grandes propiedades depurativas, forman un excelente complemento en tu lucha para bajar de peso.

Exiten también plantas medicinales que ayudan a controlar la gordura y mantener los niveles normales de colesterol y trigliceridos, tales como:

- Sacha Inchi.-  Una planta silvestre que crece en la amazonía y que posee Omega 3 en grandes cantidades, sólo comparables con el atún rojo. El Sacha Inchi es el más rico en ácidos grasos insaturados (hasta 93,6%).

El Sacha inchi es rico en Omega 3, Omega 6 y Omega 9, acidos grasos escenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y las funciones cerebrales relacionadas con la memoria. Además el Sacha Inchi favorece el funcionamiento del sistema digestivo y fortifica el sistema óseo en general.

El Aceite Sacha Inchi Extra Virgen ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre y tonifica el corazón, colaborando en la disminución de problemas cardiovasculares, tan presentes en la última década debido a una excesiva alimentación a base de grasas malas.

Estas son algunas de las propiedades de este fruto milenario de origen peruano

• Control y reduccion del Colesterol
• Previene del infarto del miocardio y de la trombosis arterial
• Regula la presión arterial. la función renal
• Ayuda en el control de la migraña
• Reduce la tasa de trigliceridos mejorando el riego sanguineo
• Beneficia en el tratamiento de Crohn (inflamacion del colon)
• Ayuda a mantener una piel sana asi como evitar caida del cabello
• Reduce los problemas hormonales de la mujer
• Reduce la presencia del asma ante estimulos alergenicos.
• Ayuda a perder peso
• Regulador del nivel de azucar
• Ayuda a Retrasar el proceso de envejecimiento
• Posee propiedades antiinflamatorias en enfermedades de las articulaciones, artritis, reumatismo, arterioesclerosis, osteoporosis.
• Combate el cansancio, stress, agotamiento nervioso o mental, irritabilidad o insomnio.

Las mujeres selváticas y los prejuicios sociales

Los prejuicios sociales siguen siendo el pan de cada día de esta sociedad, las mujeres de la selva no son ajenas a estos, muy por el contrario se las tacha de mujeres fáciles, muchas veces por el simple hecho de ser alegres, lo que ha traido en la actualidad abuso y explotación sexual en un gran número de estas mujeres, que por verse inmersas en la pobreza creen las mentiras y engaños de propios y extraños, que llegan a esta tierra a prometerles un trabajo estable con buen sueldo. Ciudades del oriente peruano, como Rioja, Moyobamba o Tarapoto, entre otras, vienen siendo el objetivo de muchos delincuentes que llegan a esta zona a convencer a las adolescentes, muchas de ellas menores de edad, para luego llevarlas a la costa a explotarlas sexualmente, lo que se denomina hoy en día trata de personas.

Uno de los principales prejuicios que la sociedad tiene con los pobladores de la selva, es que dicen que son de sangre caliente, por el clima caluroso que hay en esta región. Es cierto que la gente selvática tiende a andar ligeros de ropa, pero es la actitud natural que todos tomaríamos si nos vieramos obligados a soportar altas temperaturas todo el año.

Dicho esto, una mujer selvática puede ser tan promiscua como una mujer costeña, la región no tiene nada que ver con el comportamiento, muy por el contrario los que somos de la selva sabemos que hay buenas mujeres dignas y fieles (aunque putas también las hay como en todos lados).

10 Fiestas selváticas que debes disfrutar en el Perú

La selva peruana se caracteriza por sus bellos paisajes, sus ríos caudalosos, sus animales exóticos, sus aves endémicas, y un largo etecetera, pero sin lugar a dudas lo más bonito de la selva es su gente, personas amables, alegres y hospitalarias que hacen de esta región algo sumamente especial.

Si estas pensando viajar a la selva, puedes aprovechar y visitar algunas ciudades en las cuales se celebran fiestas que son una gran oportunidad para conocer esta gente maravillosa y disfrutar de su cultura, sus tradiciones y también de su exquisita gastronomía.

Te nombramos algunas de las fiestas selváticas a las que deberías asistir.

• El Carnaval Riojano (La semana que antecede al Miércoles de Ceniza de todos los años)

El Carnaval es una fiesta que se celebra en todo el Perú, dependiendo de las regiones se celebran de diferentes maneras. El Carnaval Riojano es una singular fiesta con características amazónicas, donde esta prohibido el juego brusco, sólo se juega con agua limpia y todo el pueblo participa organizados en barrios, se realizan actividades como: Concurso de comparsas, desfile de carros alegóricos, elección y coronación de Srta. Carnaval, Ferias gastronómicas, Salida del Ño Carnavalón y su grupo de Danzantes, etc.

• El Carnaval de Lamas (La semana que antecede al Miércoles de Ceniza de todos los años)

El Carnaval Lamisto es también una colorida fiesta que vale la pena visitar, porque Lamas es una ciudad de quechua hablantes, donde aún puedes observar las costumbres y tradiciones casi intactas de los nativos que viven en el barrio tradicional de nombre El Wayku.

• Semana Turística de Moyobamba (Del 20 al 30 de Junio).

La Semana Turística de Moyobamba se carateriza por la alegría de su gente, por las diversas actividades que tienen lugar en toda la ciudad, especialmenten las Puntas, que son miradores naturales desde donde se pueden disfrutar de maravillosos paisajes del valle del Alto Mayo.

Esta fiesta coincide con la fiesta de San Juan y la fiesta de San Pedro y San Pablo, por lo que también se realizan actividades religiosas como la procesión en el río Mayo en honor al apostol San Pedro.

• La Fiesta de San Juan (24 de junio).

La fiesta de San Juan se celebra en toda la selva amazónica, para disfrutar esta fiesta puedes viajar a cualquier ciudad del oriente peruano, por ejemplo : Moyobamba, Tarapoto, Rioja, Yurimaguas, Iquitos, Pucallpa, Puerto Maldonado, etc.

• Fiesta patronal de la Virgen de Asunta en Chachapoyas. 

Chachapoyas es una ciudad que se encuentra en la ceja de selva del oriente peruano, para muchos es una ciudad con más características de sierra que de selva, pero cuando visitas Chachapoyas puedes recorrer los diversos parajes del departamento de Amazonas, algunos de estos más próximos a la selva, donde puedes encontrar desde joyas arqueológicas como la Fortaleza de Kuelap, o impresionantes bellezas naturales como la Catarata de Gocta, o las cataratas Tres Hermanas.


La Virgen de Asunta es la patrona de Chachapoyas, muy querida por los pobladores de esta ciudad, por lo que su fiesta patronal esta llena de actividades turísticas como religiosas. En estas fechas la ciudad se acorna con mantos de flores por donde pasará la imagen de la patrona alzada en andas.

• Aniversario de fundación del Puerto Fluvial de Iquitos (5 de Enero) 

El puerto de Iquitos sobre el río amazonas fue fundado el 5 de enero de 1864, por lo que actualmente tiene alrededor de 150 años de antigüedad. Año a año esta preciosa ciudad organiza diversas actividades para celebrar el aniversario de su fundación.

La ciudad de Iquitos como la gran mayoría de las ciudades selváticas, posee una agitada vida nocturna, donde puedes encontrar diferentes fiestas con orquestas representativas de esta ciudad que gozan de éxito a nivel nacional, como es el caso de el Grupo Explosión o la Orquesta Ilusión

• Aniversario de fundación de la ciudad de Tarapoto (La quincena de Agosto).

• Aniversario de fundación de la provincia de Rioja (22 de Setiembre)

• Aniversario de Puerto Maldonado (12 de Junio)

•  Semana Turística de la región Ucayali (23 de Setiembre)

Disfruta de la selva, no te arrepentirás!

Las 10 Mejores experiencias que puedes vivir en la selva del Perú

Vivir en la amazonía es sin duda una de las mejores experiencias que puedes experimentar, no sólo por la belleza natural que observarás a tu alrededor, sino también por la amabilidad y alegría de la gente selvática.

A continuación te detallo 10 cosas que debes hacer si visitas la selva peruana.

1. Despertar al amanecer y ver el vapor de agua elevarse desde la superficie de los ríos.
2. Comer un juane (Si es un avispa juane riojano, aún mejor) a las orillas de un río, luego de darte un refrescante baño.
3. Jugar al futbol en medio de una torrencial lluvia.
4. Dormir en una hamaca en medio de la naturaleza.
5. Realizar actividades de pesca deportiva en un río o en una laguna.
6. Navegar por los ríos a bordo de una canoa.
7. Contemplar el atardecer escuchando el canto de las aves y los insectos.
8. Ver las estrellas al anochecer recostado en el campo, con una fogata para alejar a los insectos.
9. Disfrutar de la gastronomía selvática, probar exquisitos potajes como: el ceviche de paiche, la ensalada de chonta, el delicioso juane, el tacacho con cecina, la patarashca, el timbuchi de caracha, el poroto shirumbi, entre otros.
10. Comer frutos exóticos de nuestra amazonía como: El aguaje, el zapote, la pomarosa, el tapisho, el Ciname, el Wicungo, el Pijuayo, entre otros.

Para la gran mayoría de gente de la selva o los que han vivido ahí, estas son algunas de las mejores cosas que puedes disfrutar en ella (claro que para gustos y colores...).